Cilt Bakımı

Cildinizin Sağlığı İçin Kolları Sıvama Zamanı

Fotograf : freepik

İnsanlar yaşadıkları her dönemde güzel görünmek, sağlıklı bir cilde sahip olmak için uğraşıyor ve bunun için yeni yöntemler geliştiriyor . Sağlıklı ve bakımlı bir cilde sahip olmak aynı zamanda kişinin sosyal statüsünü de etkilediği kaçınılmaz bir gerçek olarak karşımıza çıkıyor. Peki birey sağlıklı bir cilt için hangi koşulları uygulaması ve ne yapması gerekiyor?

CİLT BAKIMINDA ÜÇ EVRE

Cilt bakımında atlanmaması ve sağlıklı bir görünüme sahip olmak için her gün düzenli uygulanması gereken 3 evre bulunuyor.

1-Cilt iyi arındırılıyorsa sivilce ve siyah nokta gibi sorular halledilmiş oluyor.

2-Cilt tipine uygun iyi bir nemlendirici kullanılır ise cilt daha canlı daha parlak ve daha geç kırışıyor.

3- Genellikle herkesin es geçtiği veya unuttuğu fakat en önemli kısım güneş koruması.  Cilt güneşten korunduğunda güneşin zararlı etkileri kesilmiş oluyor. Böylece cilt hem geç yaşlanıyor hem de kansere karşı kendini koruyor.

DERMOKOZMETİK ÜRÜNLER

Dermokozmetik ürünler cilt problemlerinin giderilmesinde ve cildin korunmasında etkili oluyor.  Ucuzluğu ve çeşitliliği ile dikkat çeken merdivenaltı ürünler ise kimyasal içeriği yüksek, cildin doğal yapısını bozan çeşitli cilt problemlerinin oluşmasına zemin hazırlıyor.

Dermokozmetik ürünler ile merdivan altı ürünlerin en büyük farkı eczacı ve dermatolog gibi kişiler tarafından bütün klinik testlerden ve denemelerden geçiyor olması. Aynı zamanda dermotologların üzerinde de denendiği için ürünler ilaç statüsünde görünüyor. Merdiven altı ürünler ise kozmetik ürünler olarak değerlendiriliyor. Bu ürünler daha çok yüzeysel bakım olarak işlem görüyor. Dermokolojik ürünlerin iyileştirici özellikte olduğu için daha çok deri altına işliyor. Deri altı bu kremler ya da ilaçlarla iyileştiğinde yüzeyde iyileşiyor.

SU CİLDİ GÜZELLEŞTİRİYOR

Sağlıklı bir cilt görünümüne ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için günde en az bir buçuk litre su içilmesi gerekiyor. Yetersiz su tüketilmesi sonucu cilt kuruyor ve terlemiyor. Böylelikle cilt esnekliğini kaybediyor, ciltte çatlamalar ve kanamalar meydana geliyor. Güzelliğimiz ve gençliğimizi önemli ölçüde etkileyen suyun ciltteki faydaları ise; kırışıklıkları geçiktiriyor, gözeneklerden kurtuluyorsunuz ve yüzde oluşan şişliklerde de etkili oluyor.

SAĞLIKLI BESİNLER, SAĞLIKLI CİLT

Beslenme şekli ile cilt görünümünün yakından ilişkisi bulunuyor. Yediğimiz bazı yiyecekler cildinizin daha sağlıklı ve genç görünmesinde etkili oluyor. Daha sağlıklı bir görünüme sahip olmasında da C vitaminin büyük etkisi bulunuyor. Cildin kolejen yapısının yenilenmesini sağlana C vitamine sahip olan besinler; kivi, portakal, çilek ve greyfurt.Cildinizin nem dengesini sağlayan B vitaminine sahip olan besinler; bulgur ve esmer pirinç. E vitamini ise cildin tamamen kendisini yenilemesinde ve destekleyici vitamin olarak biliniyor. E vitaminin en çok bulunduğu besinler kuru yemişler.

 Bireyi dış etkenlerden koruyan ve güzel bir görünüme kavuşmanın anahtarı olan sağlıklı cilde sahip olmak dengeli ve düzenli beslenmenin yanında, temizlik, nemlendirme ve güneş koruması adımlarının da takip edilmesinden geçiyor.

Büşra Akgöz

THE S FASHION

Moda haberleri, güzellik sırları, trend dosyaları, ünlü stilleri, moda haftaları, defileler, röportajlar ve merak edeceğiniz tüm içerikleri takip edebileceğiniz online platformdur.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.